快捷搜索:

鳕鱼肠蔬菜蛋米饼

0

人做过这道菜

收藏

贝壳麻麻呀

适龄:1岁+

想要孩子长势喜人,营养密度超高的米饼你不试一下吗?一口下去,可以用饭鸡蛋,蔬菜,肉和你,我用的是胚芽谷物米,胚芽谷物米以粗细2:8的比例,精心配比,为宝宝供给高铁高钙等高营养,更好口感,好消化、易接受,更新鲜。

用料

西兰花

10g

胡萝卜

20g

菜椒

15g

鸡蛋

一个

胚芽谷物米

15克

鳕鱼肠

一根

鳕鱼肠蔬菜蛋米饼的做法

筹备食材

蔬菜洗净,切丁,可以根据自家宝宝的咀嚼能力调剂大年夜小。

焯水

鳕鱼肠切片

磕个蛋,蔬菜和鳕鱼肠还有米进去。米是煮熟的。

七孔锅刷油,小火

倒入食材,逐步煎,蛋成型后翻面

再煎几分钟就可以啦

小贴士

七孔锅不沾,小火逐步煎成功率100%。

鳕鱼肠味道鲜美又营养富厚,可以做饼给宝宝吃,真的异常喷鼻。小月龄的宝宝也可以替换成其余肉类!

您可能还会对下面的文章感兴趣: